Polacy idą z duchem czasu… od kiedy palenie papierosów przestało być „modne”?
Jak podaje PAP – kardiolog profesor Piotr Jankowski, wskazuje, że na przestrzeni ostatnich lat widać, iż „moda” na palenie papierosów stopniowo zanika. Natomiast chęć rzucenia palenia deklaruje coraz więcej osób. Nałóg ten zdecydowanie traci na atrakcyjności już od początku 2010 roku. Eksperci podkreślają, że faktycznie palenie tradycyjnych papierosów po prostu „wychodzi z mody”. Ale oznacza to, że większość palaczy przerzuca się na papierosy elektroniczne i podgrzewacze tytoniu. Owe zjawisko jest często propagowane przez młodych ludzi.
Prawda o e-papierosach…
Niestety elektroniczne papierosy, a także podgrzewacze tytoniu, mimo że jawią się jako nowoczesne, innowacyjne i coraz bardziej popularne, to wcale nie są zdrowsze. Specjaliści przestrzegają, że według badań naukowych, sięganie przez młodych ludzi po elektroniczne papierosy, z czasem zwiększy zapotrzebowanie na palenie tradycyjnych wyrobów tytoniowych.
Dlaczego warto przestać palić?
Nie od dziś wiadomo, że niepalenie papierosów ma zbawienne skutki dla ludzkiego zdrowia. Stronienie od tytoniu sprawia, że już po 8 godzinach wzrasta poziom tlenu we krwi. Po dobie niepalenia zmniejsza się ryzyko ostrego zawału mięśnia sercowego. Po dwóch dniach smak i węch zaczynają działać normalnie. Wracamy do lepszej kondycji fizycznej. Ustają: kaszel, duszności i zmęczenie. O połowę zmniejsza się ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną, raka płuc, jamy ustnej krtani, przełyku i obniża się szansa doznania udaru mózgu. Ponadto nasze zęby będą bielsze, a skóra czystsza i witalna. Zdrowy wygląd stanie się świadectwem rzucenia palenia. Co ważne, nasi najbliżsi przestaną być biernymi palaczami, w ten sposób najlepiej i najbardziej odpowiedzialnie zadbamy o ich szczęśliwą przyszłość.
Źródło: PAP
Czytaj też:
- 5 cech osobowości, które prowadzą do dłuższego życia. Badania potwierdzają: „nawet 15% niższe ryzyko śmierci”
- Naukowcy są zgodni: ta pora dnia jest najlepsza na ruch. Wyniki badań zaskakują
- Robisz to zaraz po przebudzeniu? Po 50-tce ten nawyk to ogromne obciążenie dla serca. Kardiolodzy alarmują
- Szał na kolagen trwa. To faktycznie eliksir młodości czy tylko kosztowny trend?
- Jak często trzeba prać ręczniki? Dermatolodzy podają konkretne liczby
- Nie siłownia, nie bieganie. Sekret świetnej formy bez sprzętu
- Wielu Polaków ma ten produkt w swojej spiżarni. Ekspertka ostrzega: to prawdziwa bomba cukrowa
- Polacy rezygnują z tradycyjnych kanapek. Ta alternatywa dla chleba smakuje obłędnie i nie tuczy!
- Psychologowie alarmują: binge-watching groźniejszy, niż myślisz
- Ile powinien trwać plank? Ekspert podaje normy dla każdego
