Metamorfoza Anety Zając
Na przestrzeni ostatnich miesięcy Aneta Zając przeszła ogromną metamorfozę. Aktorka znacznie schudła, w sieci podzieliła się swoją historią, aby zachęcić fanów do zadbania o swoje zdrowie. Jak wyznała, sama poszła do lekarza, a następnie wykonała potrzebne badania. W jej przypadku efekt było widać bardzo szybko. - Patrzę na siebie ze stycznia i mam ochotę mocno przytulić tamtą Anetę. Podziękować, że znalazła w sobie siłę, by zrobić potrzebne badania, poszukać specjalistów i zawalczyć o siebie. Dzięki niej dziś jestem tu, gdzie jestem. Odpowiednia diagnoza i wsparcie bliskich, rodziny i przyjaciół, potrafi dać ogromną siłę. Tego dzisiaj jestem pewna i za to jestem ogromnie wdzięczna – pisała w marcu na Instagramie. Aktorka zadbała także o aktywność fizyczną. Szczególnie polubiła pilates.
Aneta Zając wykluczyła cukier z diety
Choć na zdjęciach, jakie wówczas zamieściła w sieci widać dużą zmianę, teraz jej metamorfoza jest jeszcze większa. Aneta Zając zdradziła, że wprowadziła w swoim życiu zmiany. Wyeliminowała ze swojej diety cukier.
Z takich codziennych nawyków, to na pewno zrezygnowałam z cukru całkowicie. Nie ma w mojej diecie żadnego cukru oprócz tego znajdującego się w owocach, takiego naturalnego. Bardziej stawiam na produkty dobre jakościowo – mówiła w rozmowie z portalem Party.
Aktorka dodała również, że nie korzysta z diet, jakie są popularne. Wie, że każdy organizm jest inny i nie ma uniwersalnego rozwiązania, które będzie odpowiednie dla wszystkich. Z tego powodu nie podąża za modą. Jako przykład podała nietolerancję laktozy. Podkreśliła, że przy wyborach produktów kieruje się tym, czego potrzebuje jej organizm.
